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肝斑与肝病是不是有关?(3)

 2、乱用护肤品及化妆品:

 不少女性不知道怎么选择化妆品或护肤品,甚至不知道有些化妆品或护肤品含铅、汞、砷等金属,或者其本身是劣质、过期、具刺激性的都会使得色素沉着。

 3、紫外线照射:

 阳光的紫外线或热刺激,会激活黑色素细胞,使黑色素细胞数量增多,进一步造成皮肤色素沉着,导致肝斑。

 4、习惯性便秘

 长期的便秘导致体内毒素不能及时排出体外,特别是多日的激素的积蓄,加速了黑色素颗粒的分泌和沉淀。

 5、长期精神紧张或压抑

 精神的抑郁会使得内分泌紊乱,使容易产生肝斑。

 6、遗传因素:

 一些新的学说表示肝斑的形成与遗传有关。

 建议:预防和治疗肝斑,多吃如蔬菜、橘子、鲜枣、奇异果等富含维C和维E的食物,少吃辛辣食物,不宜吃海鲜(如螃蟹、虾、墨鱼)等食物。

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