白博士祛斑

小心爱生气也会长肝斑(2)

 4、吸烟的女性。

 经常吸烟也会导致黑色素沉积在脸上,长期吸烟的话会造成体内的黑色素细胞分泌更多的黑色素,就会导致以色素沉着为主的黄褐斑。

 预防黄褐斑,应该如何做?

 1、起居规律,切忌熬夜晚睡,应保持适当的运动。

 2、多吃新鲜蔬果,注意补充维C和维E,少食辣椒、咖啡等刺激性食物。

 3、注意调节情志,避免大喜大悲,保持心情愉快。

 4、用温水洗脸,洗脸后适当的进行自我面部按摩。

 5、尽量避免紫外线照射皮肤,在相对季节选择适合当季的防晒产品。

 6、拒绝选择那些速效美白祛斑产品,它们的作用仅仅是遮盖斑点。

 7、发生皮炎时要及时治疗,防止色素沉着,避免长期使用激素性药物。

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