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5种饮食“吃掉”肝斑

     年纪轻轻就被讨厌的肝斑“缠上身”,想要用化妆品遮挡住或使用祛斑产品去掉,可是却一点没消斑,这是可怎么办呢?给大家推荐几种可以祛除黄褐斑的美食,一起来看看吧。

 5种饮食“吃掉”肝斑

 1.喝山楂饮

 原料山楂、橘皮各饮适量,山楂和橘皮、适量的水一起共煮,等到变凉之后,用干净的纱布隔掉山楂渣取汁加蜂蜜调用,当作日常饮用,功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

 2.吃羊奶羹

 原料羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。

 先把糖水煮融,再和羊奶一起煮开,再打入鸡蛋煮沸,就可以食用。可常期食用。这个方法具有补中气,益六脏,美容肌肤等作用。适用于面部灰暗黑瘦、黄褐斑、雀斑。

 3.喝美肤汁

 雪梨和葡萄各100g,200g的甘蔗,100g的蜂蜜。将水果和甘蔗一起榨成汁,和蜂蜜一起搅拌装在干净的容器里面。早晚取大概10ml和开水搅拌再喝。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

 4.绿豆百合美白汤

 将绿豆、赤小豆、百合洗净,都用清水泡着。首先用大火煮沸之后,再换小火把绿豆煮烂,最后调味就可以了。绿豆和百合含有的维生素可抑制黑色素生成,具有漂白作用。

    5.牛奶核桃饮

 核桃300g,黑芝麻、豆浆、牛奶每样200g。把核桃和芝麻都磨成粉末,再倒入牛奶和豆浆一起搅拌,然后放到锅里煮沸,最后调味即可。每日1次,每次1小碗。可经常食用。

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