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如何去除雀斑呢?三个食疗方法去除雀斑

    大家都知道雀斑,雀斑如同芝麻饼上的芝麻一般难看,所以大家都在寻找有效的方法去除雀斑。那么怎么才能去除如同芝麻的雀斑,下面小编为大家介绍几个食疗方法,帮助大家去除雀斑。

 推荐一:绿豆红豆百合粥

 原料:绿豆、红豆、百合适量。

 做法:材料用清水洗干净,再放入水中泡三十分钟,粳米也用清水淘洗干净,之后放入锅中,然后其他材料也一起放入里面,加清水煮成粥即可。

 功效:此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。

 推荐二:橘子山楂粥

 原料:粳米100g,橘子2个,山楂30克,白糖10克。

 做法:1)橘子去皮,去掉橘子上的丝丝,分成一块块,再去掉橘子核,切成小三角形;

 2)山楂洗净对半切开后去芯,粳米洗净干净,再用清水泡六十分钟后捞出;

 3)先在锅中倒入适量的冷水,再放入其他材料,用大火煮成粥,最后用白糖调味即可。

 功效:美容护肤,去斑养颜。

 推荐三:红枣菊花粥

 原料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。

 做法:原料用清水洗净,再倒入锅中,之后倒入适量的冷水用大火煮开,等到粥煮的粘稠时,也可以适量加入红糖熬煮。

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