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怎么去妊娠斑?

    有不少的女性都害怕在怀孕期间或产后脸上长斑,怎么去妊娠斑?那就跟着小编来看看以下的有效去除方法,希望对广大的准妈妈有所帮助。

 什么是妊娠斑

 妊娠斑是由于内分泌和孕激素的改变而造成的,如乳头、乳晕、腹正中线和阴部等部位出现皮肤色素沉着,还有部分的准妈妈在怀孕4个月之后,脸上就可能出现茶褐色斑,多数长在鼻梁、双颊,也有长在前额,呈蝴蝶形。

 如何减轻妊娠斑

 1、做好皮肤清洁

 怀孕前注意皮肤清洁、护肤,清洁皮肤也是可以预防色斑的形成,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

 2、控制体重

 合理控制在妊娠期间体重的增长,怀孕期间,一般不要超过10-12千克。

 3、冷热水洗脸


 沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应妊娠斑部位,促进局部血液循环。

 4、防晒

 脸上长妊娠斑要注意紫外线的照射,虽然夏天过去了,但是秋天一样有紫外线,只是紫外线的辐射没有夏天的紫外线强烈,但还是要注意防晒,出门前涂抹适合当季的防晒指数的防晒产品。此外其他的辐射也要注意,比如电脑的辐射、电离辐射等,都可使黑色素活性增加,使其色斑形成。

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